Als Studentensportler an der Universität von Louisville dachte ich, ich würde ein wenig über die Sport- und Bewegungsatmosphäre in Shanghai schreiben.

Man denkt oft an die chinesische Bevölkerung als dünne und gesunde Menschen. Ich lebe in China und verstehe einige der Gründe, warum sie so dünn und jung aussehen. Insgesamt kümmern sich die Menschen gut um ihren Körper. Das Essen, das sie essen, ist sehr frisch und natürlich, und sie essen nicht viel verarbeitete Lebensmittel. Sie sind Experten für die Herstellung guter Säfte, und Kräutertee ist ein wichtiger Bestandteil ihrer täglichen Ernährung.

Als ich das erste Mal nachts auf dem Campus herumlief, war ich schockiert zu sehen, wie viele Menschen auf der Leichtathletik trainierten. Wir haben zwei Leichtathletik-Einrichtungen auf dem Campus und beide waren mit jeweils wahrscheinlich 200 Personen besetzt. Auf allen acht Fahrspuren gingen, joggten und rannten Menschen. Das Alter reichte von kleinen Kindern bis zu wirklich alten Erwachsenen, die alle aufgeregt waren, ihr Training für den Tag zu beginnen. Keine der Einrichtungen hat Licht, aber es scheint, dass jeder gerne nachts trainiert, weil er dann Freizeit hat und die Temperatur abkühlt. Es rannten nicht nur Leute um die Strecke, es standen auch viele Leute neben dem Zaun, die sich streckten und Kraftübungen machten, und sogar einige Leute machten Tai Chi. Eine völlig neue Erfahrung für mich, und ich verstand plötzlich, warum Chinesen normalerweise so gesund aussehen.

Die Bevölkerung macht nicht nur gerne Sport, sondern auch die Unterstützung der professionellen Leichtathletik nimmt zu. Am zweiten Wochenende in Shanghai besuchte ich die professionelle Fußballmannschaft von Shanghai in ihrem Hauptstadion mit anderen Studenten, die im Ausland studierten. Das Shanghai-Team bestritt an diesem Abend das 1: 16-Finale in der AFC-Meisterschaft. Das Stadion war wirklich schön und wurde tatsächlich während der Olympischen Spiele 2008 in Peking genutzt. China versucht absichtlich, das Interesse der Menschen am Fußball zu steigern, und deshalb erhalten die Fußballvereine viel Geld, um berühmte internationale Spieler zu gewinnen. Oscar und Hulk spielen derzeit für Shanghai, daher war es unterhaltsam zu sehen.

Wenn Sie in Shanghai herumlaufen, können Sie auch die riesige Menge an Fahrrädern sehen. Es gibt mehrere Fahrradhersteller, die Fahrräder für weniger als einen Dollar pro Stunde vermieten, und Sie können das Fahrrad stehen lassen, wo immer Sie möchten. Sie entsperren die Fahrräder mithilfe der Telefon-App der Fahrradhersteller, die mit Ihrem Bankkonto verbunden ist. Das Fahrradverleihsystem ist sehr praktisch und ein guter Ersatz für Motorräder, Autos und Taxis. Es ist auch ein Weg, um einen gesunden Lebensstil und Aktivität zu fördern.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Möglichkeiten, wie die Shanghaier Bevölkerung aktiv bleiben, Sport treiben und ihre Gesundheit verbessern möchte. Nachdem ich ein paar Wochen in Shanghai war, weiß ich jetzt, dass es kein Zufall ist, dass Chinesen dafür bekannt sind, dünn und gesund zu sein.

Einen schönen Tag noch!
Katrine

Ich bin seit etwas mehr als einer Woche in Shanghai und war in vielerlei Hinsicht bereits positiv überrascht. Die Stadt ist größer, sauberer und organisierter als ich es mir jemals vorgestellt habe.

Shanghai ist mit mehr als 25 Millionen Einwohnern die bevölkerungsreichste Stadt der Welt. Die Stadt liegt an der Ostküste Chinas und ist heute ein globales Finanzzentrum und Verkehrsknotenpunkt. Obwohl Shanghai eine extrem große Stadt ist, verfügt es über das größte unterirdische System der Welt, wodurch es einfach ist, an verschiedene Orte zu gelangen. Ich gebe zu, dass es manchmal eine Herausforderung war, nach China zu kommen, ohne die Sprache zu kennen, aber es hat meine schauspielerischen Fähigkeiten verbessert und mich schnell dazu gebracht, einige wichtige Wörter und Sätze zu lernen.

Das Essen hier ist unglaublich und unterscheidet sich sehr vom chinesischen Essen in den Vereinigten Staaten. Shanghai ist bekannt für sein süßes Essen, aber es gibt mehrere Restaurants, die Speisen aus dem ganzen Land servieren. Die Zutaten sind normalerweise sehr frisch und natürlich und werden mit vielen verschiedenen Ölsorten gekocht. Eine andere Sache, die frisch ist, ist der Saft. Ich liebe all die verschiedenen Arten von frischem Saft, die man bekommen kann. Orange, Wassermelone, Ananas und Mangosaft sind nur einige davon. Zwei meiner Lieblingsspeisen sind Hot Pot und Dim Sum. Hot Pot ist eine sehr soziale Form des Essens. Die Tabelle enthält verschiedene Arten von Kochbrühe, in denen Sie viele Arten von Fleisch, Gemüse und Nudeln kochen. Dim Sum hingegen sind verschiedene mundgerechte Portionen, die in kleinen Dampfkörben serviert werden. Knödel sind wahrscheinlich die international bekannteste Art von Dim Sum. Ich wusste nicht, wie man einen Knödel richtig isst, bis meine Freunde aus Shanghai mir sagten, dass Sie zuerst ein kleines Loch beißen und die Suppe trinken sollten, bevor Sie den ganzen Knödel essen. Anbei einige Bilder von meinen ersten Tagen in Shanghai.

Katrine